一般来说，准备考托福，词汇最好要达到7000-8000左右，也就是六级以上的词汇量。托福对学生的词汇要求不算是很高的，如果学生在背单词的时候，只记单词的拼写和含义的话，没有着重去记单词的读音和单词的使用方法肯定是行不通的，考托福不仅考单词的拼写和含义，还要考口语，所以在背单词的时候一定要掌握单词的各个方面。

1、做题时背托福单词：许多考生是为了背单词而背单词，其实最好的办法是做标题，在做的过程中遇到生词汇就记录下来。选择那种经常出现高频词汇的套题，在今后考试中也会经常遇见。这种办法最有用也最简略，由于一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在在于每次看它的时刻长短。

2、不要重复书写托福单词：因为“好记性不如烂笔头”的观念，很多人喜欢张狂地抄写正在背的单词。但实际上这不是一种效的方法，而是一种最搞笑的方法。因为大多数单词对我们来说是可以阅读就可以，作文的单词是另一个层面的问题。

3、注意发音训练：很多同学平时背单词的量挺多的，但是到了做听力的时候就会听不懂，看了听力的材料之后发现单词都认识，这是因为很多学生在背单词的时候，只背了单词的拼写和中文的意思，没有去背单词的发音，可以一边听音频一边别单词，并且进行跟读，这样可以让你记住这个单词的发音。

4、注意一词多义：在做阅读题的时候，有些单词你虽然认识，也知道它的含义，但在一整个句子却发现它并不是本身的含义，这是因为你平时在背单词的时候，只记住了单词常见的意思，阅读经常会考单词的多个意思，所以在背单词的时候要全方位的背单词。